تختلف تكلفة غرفة الساونا باختلاف نوع الخامة وكذلك نوع جهاز الساونا الذي يعمل على توليد الطاقة الحرارية به بالإضافة إلى وجود الاكسسوارات المختلفة، وقبل أن تقوم بشرائها عليك التأكد من جودة الأخشاب المستخدمة وكذلك جهاز الحرارة لأنه مصدر الحرارة والأمان معًا والتأكد من احتواء الغرفة على كافة الاكسسوارات الخاصة بها.
تكلفة غرفة الساونا
تتعدد أنواع غرف الساونا وتختلف التكلفة من نوع إلى آخر باختلاف الخامات المستخدمة والأجهزة وكذلك الاكسسوارات التي تحتويها غرفة الساونا، لذلك تعتمد التكلفة على عدد من العناصر والتي تتمثل في:
- نوع خشب الساونا: عليك التأكد من أن الخشب المصنوع منه الساونا هو من الأخشاب الأصلية المعدة للساونا والتي تتحمل الحرارة ولا تحتفظ بها وكذلك البخار لتصبح معمرة ومريحة أكثر عند الاستخدام.
- هيتر الساونا الخشبية: هذا الجهاز هو الأساس في غرفة الساونا حيث أنه مصدر الحرارة والأمان معًا لذلك لابد من التأكد من أنه يحتوي على شاشة تحكم جيدة مع حساس للحرارة للتحكم فيها بسهولة.
- أدوات الساونا: يجب عليك التأكد من أن غرفة الساونا تحتوي على حافة الأدوات والاكسسوارات الخاصة بها حيث أن بعض الشركات تقوم ببيع الغرفة بدون مستلزماتها الكاملة بهدف زيادة الأرباح.
ومن أهم أدوات واكسسوارات غرفة الساونا: جهاز الساونا الأصلي مع شاشة التحكم، عداد الحرارة والرطوبة، ساعة رملية ودورق مائي بالغرفة، وسادة راحة، ستارة للتهوية، كشاف الساونا الخشب باللمبة الحرارية، إضاءة زينة أسفل البنش، إضاءة infrared لتنشيط العضلات، أغطية مفصلات، برواز خارجي، باب سيكوريت بمقابض، عزل حراري، عزل كيميائي وبنشات للجلوس فردية للمساحات الصغيرة أو على شكل حرف L للمساحات المتوسطة أو حرف U للمساحات الكبيرة.
غرفة ساونا منزلية
مع تنوع واختلاف تكلفة غرفة الساونا والتي قد يرى البعض أنها باهظة الثمن بالإضافة إلى صعوبة توفير الوقت للذهاب إلى ساونا خارجية في منتجع أو مركز، لذلك يمكنك تصميم غرفة ساونا منزلية التي أصبحت من الأمور السهلة للغاية لتتيح لك التمتع بقدر من الراحة والاسترخاء بعد العودة من يوم عمل طويل.
وقبل أن نتطرق إلى تصميم غرفة الساونا لابد من معرفة أنواعها المختلفة حيث يختلف كل نوت باختلاف الهدف المنشأ لأجله، ومن أهم تلك الأنواع:
الساونا الكلاسيكية
يعتمد هذا النوع من غرف الساونا على الأخشاب وصخور الساونا لتسخين الغرفة حيث تعمل من خلال حرق الخشب أو تسخين الحجارة وفي العادة يكون هذا النوع منخفض الرطوبة ومرتفع في درجات الحرارة.
الساونا الكهربائية
في هذا النوع يتم تسخين الغرفة ورفع درجة حرارتها باستخدام الكهرباء، ويتمتع هذا النوع من غرف الساونا بدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة المنخفضة وذلك عن طريق سخان كهربائي متصل بأرضية الغرفة يعمل على توفير الحرارة للغرفة.
ساونا الأشعة تحت الحمراء
يختلف هذا النوع من غرف الساونا عن غيره من الأنواع الأخرى حيث يعتمد على المصابيح الخاصة التي تعمل على تسخين الأجسام من خلال موجات الضوء، مع العلم أن تلك المصابيح تستهدف الأشخاص فقط وليس الغرفة بأكملها، كما أن درجات الحرارة بهذا النوع تكون أقل من درجات الحرارة في الأنواع الأخرى.
أفضل نوع جهاز ساونا منزلى
في إطار الحديث عن تكلفة غرفة الساونا، هناك العديد من أنواع أجهزة الساونا المختلفة والمتوفرة في الأسواق بأسعار متفاوتة، ولكن قبل أن تقبل على تصميم ساونا منزلية لابد من معرفة بعض النصائح التي تساعدك على تصميمها بشكل مناسب وتجنب حدوث أى مشاكل بالمنزل، ومن أهم هذه النصائح:
اختيار المكان الصحيح
في البداية لابد من التفكير بشكل جيد في المكان الذي سوف يتم تخصيصه لبناء غرفة الساونا، ويفضل أن تكون الغرفة ذات درجة رطوبة منخفضة ومن الأفضل كذلك أن تكون غرفة منفصلة.
بعدها قم بعد الأدوات والمواد الضرورية لتجهيز ديكورات الغرفة لتحصل على ديكور مميز يناسب ذوقك الرفيع وتلك المواد هي:
- أرضية من البلاط أو السيراميك.
- أسلاك منفصلة في حال إذا أردت عمل ساونا كهربائية وسخان منفصل.
- تحديد حجم الغرفة ليصبح حجم الفرد الواحد 2.5 متر مكعب.
- تصميم غرفة لغيار الملابس.
اختيار نوع الخشب المناسب
بعد اختيار المكان المناسب للساونا، يمكنك التوجه لاختيار الخشب المناسب لغرفة الساونا من شركات تصنيع الساونا المنتشرة في أرجاء المملكة.
عزل غرفة الساونا وتركيب البطانة
للحفاظ على حرارة الغرفة لأقصى درجة وضمان عدم نفاذها، يجب اختيار مادة للعزل تتمتع بجودة عالية وتستمر لفترة طويلة، وكذلك من المهم تركيب مادة عازلة داخلية يتم وضعها داخل الإطار الخشبي وتعرف بإسم الصوف المعدني.
لتحقيق أقصى استفادة من درجة الحرارة المرتفعة في غرفة الساونا، لابد من تركيب بطانة على الألواح الخشبية كما يساعد على منح الغرفة المظهر الخارجي الجميل ويحافظ على درجة الحرارة بداخلها.
التهوية
من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند تصميم غرفة ساونا منزلية هي توفير التهوية الجيدة وذلك بهدف تغيير الهواء داخل الغرفة من 3 إلى 8 مرات في الساعة.
أفضل تصميمات غرف الساونا من متجر بيت الجاكوزي
بعد الحديث عن تكلفة غرفة الساونا، ومعرفة الأنواع المختلفة والتي تختلف حسب الأدوات والمواد الموجودة لها، يوفر لك متجر بيت الجاكوزي أفضل وأجود تصميمات غرف الساونا المنزلية التي توفر لك الراحة المثالية والتمتع بأجواء هادئة ومميزة في منزلك، ومن ضمن تلك التصميمات:
ساونا حجر V002B والتي تتميز بجودتها العالية وأفضل أنواع الأخشاب المستخدمة في صناعتها، كما أنها تحتوي على حجر ساونا وسطل مياه خاص للساونا ومغرفة مياه، وكذلك ساعة رملية مقاومة للحرارة، بالإضافة إلى أنها مصنوعة من خشب الهيملو الكندى والمعروف بتحمله الحرارة والرطوبة وهو ما يجعلها من أفضل التصميمات المميزة المتاحة على الموقع
ساونا KN003 يتميز باحتوائه على الألياف الحرارية، كما أنه مصنوع من خشب الهيملوك الكندي وهو من أجود أنواع الأخشاب التي يتم استخدامها لغرف الساونا، كما تصل درجة حرارة تلك الغرفة إلى 90 درجة مئوية ويتوفر بها بلوتوث وراديو لتسلية وقتك أثناء استخدامها، بالإضافة إلى توفير الإضاءة اللازمة بشكل أنيق وجذاب يساعدك على الاسترخاء والشعور بالراحة.
تكلفة غرفة الساونا خشب فرد واحد
أصبح تركيب غرفة الساونا في المنزل من الأمور التي يبحث عنها الكثيرين للتمتع بحياة صحية ونفسية سليمة، لذلك إذا كنت تبحث عن ساونا منزلية ذات جودة عالية مع أسعار مميزة يمكنك الاطلاع على غرف الساونا المختلفة لدى متجر بيت الجاكوزي.
وبالرغم من اختلاف أنواع غرف الساونا من حيث الخشب المستخدم والأدوات وغيرها، إلا أن تركيب غرف الساونا يعد من الأمور التي تساعد على تحسين الصحة حيث تتمتع بالعديد من الفوائد التي تتمثل في:
- تخفيف التوتر والقلق والاجهاد النفسي أو الجسدي حيث يساعدك الجلوس في الساونا على تهدئة العقل والتخلص من التوتر والقلق.
- تحسين الدورة الدموية: إن تعرضك للحرارة داخل الساونا يزيد من معدل ضربات القلب وتوسيع الأوعية الدموية مما يعمل على زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية بالجسم وبالتالي توفير المزيد من الأكسجين والمواد الغذائية للأنسجة والعضلات.
- تعتبر من الطرق الفعالة للتخلص من السموم بالجسم، لأنه عندما تتعرض للتعرق في الساونا يتخلص الجسم من كافة السموم والفضلات عبر العرق مما يعزز التطهير الداخلي ويساعد على تحسين صحة الجهاز العصبي والهضمي.
- تساعدك الساونا على النوم لساعات أطول وبالتالي التمتع بقدر كافي من الراحة والاسترخاء.
- تحسين المزاج عند التعرض لأى اضطرابات نفسية سلبية.
- التخلص من الجلد الميت والخلايا الميتة بالجسم والبشرة وظهور البشرة بشكل أكثر صحة وحيوية.
- التخلص من آلام المفاصل والشعور بالمزيد من الراحة والاسترخاء.
- تساعد بشكل كبير في التخلص من السمنة حيث تساهم في حرق الدهون والسعرات الحرارية المتراكمة في جسم الإنسان.
كم مدة الجلوس في الساونا؟
استكمالًا للحديث عن تكلفة غرفة الساونا وبعد أن أوضحنا الأنواع المختلفة وأسعار كل نوع حسب الأدوات والمحتويات ونوع الخشب، يتساءل بعض الناس عن كيفية استخدام الساونا أو الوقت المناسب للجلوس بها، لذلك سوف نوضح فيما يلي بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من استخدام الساونا ومنها:
- عليك الاستعداد قبل الدخول إلى الساونا بمعنى تناول وجبة خفيفة وشرب بعض الماء.
- يفضل الاستحمام بالماء الفاتر قبل الدخول إلى غرفة الساونا لأن ذلك يساعد على تنظيف الجسم وفتح المسام وهو ما يساهم في زيادة فاعلية الجلسة.
- لا ينصح بالبقاء لمدة طويلة في غرفة الساونا خاصة عن بداية استخدامها حيث يمكنك البدء بفترات قصيرة ثم زيادتها بشكل تدريجي.د حسب تحمل الجسم.
- احرص على ترطيب الجسم بشكل جيد بعد الخروج من الساونا من خلال شرب كمية كافية من الماء لتجنب جفاف الجسم.
- ترطيب البشرة بعد الانتهاء بالمرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو غيرها.
- انتبه إلى علامات الإجهاد التي قد تظهر على جسمك لذلك يجب ملاحظة جسمك والانتباه لأى علامة تدل على الإجهاد المفرط.
- عند الشعور بالدوخة أو الصداع أو الضعف بشكل عام لابد من ترك الساونا على الفور والبحث عن مصدر للتهوية وشرب الماء.
- تنظيف المقاعد والأرضيات بعد استخدام الساونا للحفاظ على النظافة والصحة العامة.
- من الممكن استخدام المنظفات الطبيعية لتجنب التلوث الكيميائي.
- قبل استخدام الساونا، يجب عليك استشارة طبيبك الخاص للتأكد من أنك لا تعاني من أى مشاكل صحية قد تعيق استخدامك للساونا.
وختامًا، يعتبر استخدام الساونا من العادات الصحية الممتازة التي تساعد على إمداد الجسم بالفوائد المختلفة، ومع اختلاف تكلفة غرفة الساونا المنزلية، يمكنك التمتع بأجود أنواع غرف الساونا التي يوفرها لك متجر بيت الجاكوزي بأعلى جودة وأفضل الأسعار المتاحة في الأسواق.
قد يهمك أيضًا: