كم سعر غرف الساونا المنزلية؟ دليل الأنواع والأسعار

٣ أكتوبر ٢٠٢٤
Hajar
كم سعر غرف الساونا

انتشر استخدام حمامات الساونا في الفترات الأخيرة، ولكن قد يتساءل الكثيرين عن كم سعر غرف الساونا وهو السؤال الذي يصعب الإجابة عليه بإجابة محددة، حيث إن أسعار الساونا تختلف باختلاف العديد من العوامل مثل المساحة ونوع الخشب المصنوعة منه والكماليات التي تأتي بها الساونا وغيرها من العوامل التي تجعل اسعارها متغيرة وتختلف من نوع إلى آخر.


كم سعر غرف الساونا

قبل التعرف على كم سعر غرف الساونا لابد من معرفة ما هي الساونا وأنواعها المختلفة والتي على أساسها تتحدد أسعار غرف الساونا. الساونا عبارة عن منطقة مغلقة يدخل فيها الشخص ويتعرض لدرجات حرارة معتدلة إلى مرتفعة جدًا، وغالبًا ما تكون الرطوبة مرتفعة جدًا وذلك من خلال الماء الذي يصب على الحجارة الساخنة وقد يتجه البعض إلى الحصول على دش بارد أو الجلوس في حوض الاستحمام بعد الساونا.


وبالرغم من أن الساونا قد لا تتمتع بالفوائد التي تقيك من الأمراض أو تساعد على اللياقة البدنية، إلا أنها تساعد على تعزيز الاسترخاء وتخفيف بعض الآلام وعلاج التهابات المفاصل. تتوفر العديد من أنواع الساونا المختلفة د، ولكن بشكل عام فإن جميع غرف الساونا يتم تسخينها على درجة حرارة ما بين 65-90 درجة مئوية، وتعتبر الساونا الفنلندية جافة نوعًا ما، على عكس الساونا على الطراز التركي التي تحتوي على الكثير من البخار.


يقضي أغلب الناس وقتًا في الساونا يتراوح بين 15-30 دقيقة حسب درجة تحملهم للحرارة، وتتمثل الاختلافات بين حمامات البخار أو الساونا في الطرق المستخدمة لإنتاج الحرارة، ومن ضمن الأنواع الأكثر شيوعًا:

  • حرق الأخشاب: في هذا النوع تستخدم مواقد الحطب لتسخين صخور الساونا و تتمتع بدرجات حرارة عالية ولكن منخفضة الرطوبة.
  • مدفأة كهربائية: يتم تسخين الغرفة من خلال سخان كهربائي مثبت على الأرض أو على الجدار ، تتميز بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة المنخفضة.
  • غرف البخار: والتي يطلق علينا اسم الحمامات التركية والتي تعتمد على وجود الكثير من البخار لذلك تكون درجات الحرارة منخفضة والرطوبة مرتفعة بنسبة 100%.
  • الأشعة تحت الحمراء: يتم ذلك عن طريق استخدام موجات الضوء الصادر من المصابيح المتخصصة لتدفئة الجسم بدون تدفئة الغرفة، وتتشابه فوائدها مع العديد من أنواع الساونا التقليدية ولكن مع درجات حرارة أقل بدرجة كبيرة حيث تكون درجات الحرارة في حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء حوالي 140 درجة فهرنهايت أى 60 درجة مئوية.

ومع اختلاف درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، فإن التأثير على الجسم يشبه جميع أنواع حمامات الساونا.


كم سعر غرف الساونا وأماكن بيع جهاز الساونا المنزلي

في إطار الإجابة على سؤال كم سعر غرف الساونا، تتعدد الأماكن المختلفة التي تبيع أجهزة حمام الساونا ومشتقاتها وذلك بسبب انتشارها في الفترات الأخيرة بشكل كبير خاصةً في المنازل حيث يسعى الأشخاص للتمتع بفوائد حمامات الساونا في منازلهم الخاصة دون الحاجة إلى الذهاب إلى المراكز الرياضية والمعاناة من إزعاج الآخرين. وأثبتت الدراسات أن الساونا تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم والعقل وكذلك البشرة، ومن أهم تلك الفوائد:

الشعور بالاسترخاء

  • يتم استخدام حمامات البخار التقليدية للشعور بالاسترخاء، وعندما يرتفع معدل ضربات القلب وتتوسع الأوعية الدموية، يتدفق الدم إلى الجلد بشكل أكبر مما يعمل على تحسين الدورة الدموية.
  • كما يصبح الجهاز العصبي أكثر حيوية ونشاطًا للمحافظة على معدلات درجات الحرارة بالجسم وتوازنها بشكل سليم.
  • من الممكن أن يساعد رد فعل الجسم تجاه الحرارة على تقليل الشعور بالألم وتعزيز الانتباه وكذلك الشعور بالبهجة وهو ما يعد من أهم فوائد الساونا.
  • التعرض للحرارة يعمل على ارتخاء العضلات خاصةً الوجه والعنق والتي تكون مشدودة بشكل كبير طوال اليوم وخاصةً أثناء العمل.
  • الشعور بالاسترخاء يعد من أهم مزايا استخدام الساونا ويمكنك زيادة ذلك الشعور من خلال ممارسة التأمل داخل الغرفة.
  • تعرض الجسم للهدوء والراحة يساعد على تحريك العقل والعواطف وهو ما يكون له تأثير طويل وقد يساهم في الحصول على نوم أفضل خلال الليل.

إزالة الألم

  • استخدام الساونا الجافة يساعد الأشخاص على الشعور بالنشاط، حيث أن الساونا تعمل على تمدد الأوعية الدموية وبالتالي يزداد تدفق الدم ويساعد على تقليل التوتر في المفاصل وتخفيف آلام العضلات.
  • من الممكن أن تساهم حمامات الساونا في علاج الأشخاص المصابين بألم والتهابات المفاصل المزمنة وكذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق حيث تساعد جلسات الساونا على تحسين الألم والتصلب والإرهاق لفترة تصل إلى أربعة أسابيع.

فوائد البشرة

  • من أهم فوائد استخدام الساونا أنها تعمل على تفتيح المسامات ومنحها مظهرًا أصغر سنًا.
  • تنشيط الدورة الدموية لتصبح البشرة حيوية ونضرة بشكل أكبر.
  • كما تعمل على تحفيز التعرق لبشرة أكثر صحة وحيوية.

كم سعر غرف الساونا وجهاز الساونا

في إطار الإجابة على سؤال كم سعر غرف الساونا، وقبل الشروع في شراء ساونا منزلية لحمام منزلك، يجب العلم أن استخدام الساونا لابد أن يكون بشكل معتدل، وذلك لأن الإفراط في استخدام الساونا من شأنه أن يسبب لك بعض الآثار الجانبية والتي تتمثل في:

  • إصابة الجسم بالجفاف: التواجد لفترات طويلة في غرفة الساونا قد يتسبب في إصابة جسمك بالجفاف حيث يؤدي الجلوس لفترات طويلة في درجات الحرارة المرتفعة إلى التعرق وفقدان السوائل من الجسم خاصةً لمرضى الكلى.
  • الإصابة بالغثيان والدوار وأحيانًا قد تصاب بضيق في التنفس واللهاث.
  • زيادة إفرازات البشرة الدهنية وتأثرها بشكل سلبي.
  • لا ينصح بدخول السيدات الحوامل إلى الساونا أو حمام البخار حتى الولادة.
  • بعض الأشخاص قد يصابون بانخفاض ضغط الدم، لذلك يوصى باستشارة الطبيب أولًا بالنسبة لمرضى ضغط الدم وكذلك أصحاب أمراض القلب والشرايين.

أفضل نوع جهاز ساونا منزلى

للتمتع بفوائد استخدام جهاز الساونا، لابد من إتباع بعض الإجراءات والنصائح قبل البدء في استخدام الساونا داخل منزلك وذلك لتجنب الإصابة بأى أعراض جانبية والاستفادة من مميزات الساونا لأقصى درجة ممكنة. ومن أهم تلك الإجراءات:

  • ينصح بشرب كوب من الماء قبل الدخول إلى غرفة الساونا لأن غرف البخار تسبب التعرق بشدة وهو ما قد يسبب لك الجفاف وانخفاض ضغط الدم.
  • من الأفضل الاستحمام قبل الدخول إلى غرفة الساونا أو حمام البخار لتنظيف الجلد لأن الحرارة والرطوبة معًا قد يسببان نمو البكتيريا، لذلك يعتبر الاستحمام قبل الساونا من الأمور المهمة التي تساعد على تقليل مصادر البكتيريا.
  • يفضل ارتداء ثوب السباحة أو الجلوس على منشفة للحرص على توفير النظافة حتى لا تنتقل البكتيريا من إلى الجسم من شخص إلى آخر أو العكس.
  • يجب ألا يتجاوز وقت الجلوس في الساونا أكثر من 20 دقيقة، وذلك تجنبًا للإصابة بالجفاف أو إنخفاض ضغط الدم.
  • لابد من تبريد الجسم بشكل تدريجي بعد الخروج من الساونا وعدم الدخول إلى الأماكن الباردة أو برك المياه الباردة قبل مرور 10 دقائق على الأقل.
  • الحرص على معرفة وقراءة كافة التعليمات والإرشادات المنشورة خارج الساونا أو حمام البخار.
  • تجنب استخدام أدوات التحكم في درجات الحرارة واستشارة العامل المتخصص إذا شعرت بزيادة في درجات الحرارة أو البرودة.
  • يمكن استخدام غرفة الساونا ما بين مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع وهو المعدل الطبيعي الذي لا يسبب أى أضرار.

أفضل أنواع غرف الساونا من متجر بيت الجاكوزي

بعد الإجابة على سؤال كم سعر غرف الساونا والتأكد من أن الأسعار تختلف باختلاف العديد من العوامل مثل المساحة والتصميم والخشب المستخدم وغيرها، يمكنك التمتع بتشكيلة مميزة من أفضل غرف الساونا الموجودة لدى متجر بيت الجاكوزي والتي تتيح لك اختيار النوع الأنسب لحمام منزلك بشكل سهل وأنيق.

ومن ضمن تلك الأنواع:

  • ساونا منزلية KN003: يعتبر هذا النوع من غرف الساونا من أجود الأنواع وأكثرها انتشارًا بين العملاء، وذلك لأنها تتمتع بمساحة ممتازة تتسع لشخصين معًا، بالإضافة إلى صنعها من خشب الهيملوك الكندي وهو من أجود أنواع الأخشاب التي تتحمل الحرارة والرطوبة، كما تصل درجات الحرارة داخل الغرفة إلى 90 درجة مئوية وكذلك يمكنك التمتع بوجود البلوتوث والراديو والإضاءة الخافتة التي تساعد على المزيد من الاستجمام وصفاء الذهن.

  • ساونا ألياف KN002: من ضمن المنتجات الفريدة والمميزة لدى متجر بيت الجاكوزي هو ساونا ألياف التي تتميز بتصميمها العصري الجذاب وكذلك مساحتها الجيدة التي تناسب أحجام الحمامات المختلفة وتتسع لشخصين أو ثلاثة، علاوة على وجود البلوتوث والإضاءة الخافتة التي تساهم في تقليل التوتر العصبي وإزالة القلق و إرخاء عضلات جسمك المجهدة طوال اليوم.



كم مدة الجلوس فى الساونا؟

اتفق الأطباء وأخصائيي العلاج الطبيعي أن الوقت المثالي للجلوس داخل غرفة الساونا أو حمام البخار يتراوح بين 15-30 دقيقة كحد أقصى وحسب درجة احتمال جسم كل شخص.

وذلك لأن زيادة المدة قد تصيب الشخص بالجفاف أو انخفاض ضغط الدم نتيجة التعرق وفقدان السوائل من الجسم، لذلك لا ينصح باستخدام الساونا لفترات طويلة تجنبًا لأى آثار جانبية من الممكن أن تحدث.


في النهاية، وبعد الإجابة عن السؤال المطروح في بداية المقال وهو كم سعر غرف الساونا، يمكنك بسهولة الاطلاع على كافة الأنواع المتاحة في الأسواق والتي تختلف من حيث الشكل والتصميم والخشب المستخدم وكذلك الاكسسوارات المكملة لها، ثم اختيار النوع الأنسب لحمام منزلك والذي يمنحك تجربة فريدة وممتعة من الاسترخاء والراحة النفسية والجسدية.

قد يهمك أيضًا: